McDonald’s, on le sait, n’est pas le lieu où l’on peut manger sain. Trop gras, trop salé, trop sucré… il en faudrait de peu pour qu’on pense que le slogan répété à la télévision à destination des enfants n’ait été imaginé en pensant à la chaîne de restaurants américaine. Ceci dit, tous les plats ne se valent pas, chez McDo. Voici donc une liste de 7 produits que vous pourrez commander sans trop culpabiliser.
Un hamburger en plat principal

Chez McDo, il faut manger. Mais là où le BigMac contient pas moins de 500 calories, le simple hamburger n’en contient que 250. Ça reste beaucoup pour le sandwich que c’est, mais c’est déjà pas mal.
Des nuggets de poulet

Autre plat du groupe américain qui ne va pas faire exploser le nombre de calories de votre repas : les nuggets. La boite de 4 représente 259 calories. En revanche, avec 4 nuggets, difficile de ne pas sortir du restaurant en ayant encore faim…
Une salade Chicken Caesar

Si vous préférez les salades aux hamburgers et aux « dips », vous allez sans doute adorer la salade Chicken Caesar. 290 calories pour le tout. Et là vous aurez peut-être assez mangé pour ne pas avoir à en commander une autre.
Des tomates

McDonald’s n’est sans doute pas le lieu où on pense commander des tomates mais… ils en font ! Les tomates cerise, simples et nature, ne contiennent que 33 calories par sachet. De quoi réduire fortement le nombre total de calories de votre repas car ce ne sont pas les frites qui sont si peu grasses…
Pour la sauce, optez pour le ketchup

Si vous aimez la sauce, que ce soit pour les nuggets ou autres, préférez le ketchup au reste. Avec ses 22 calories par sachet, il est la sauce la moins calorique de McDonald’s. Mais naturellement si vous en mangez 4 sachets, ça commencera à chiffrer.
En dessert, optez pour des pommes

Comme les tomates cerise, les pommes sont de la partie chez McDonald’s même si on ne les aurait pas attendues au tournant. 42 calories pour le sachet, de quoi faire un dessert plutôt sain (et, surtout, naturel).
Une tarte aux pommes ?

Si les simples pommes ne conviennent pas pour un dessert, vous pouvez opter pour la tarte aux pommes. Seulement 250 calories pour ce dessert peu connu du géant américain.

source : cuisineaz.com